Baik Dikonsumsi Pasien Covid-19 saat Isolasi Mandiri, Ini 5 Manfaat Probiotik bagi Kesehatan

TRIBUNWOW.COM - Probiotik merupakan satu dari sekian banyak makanan yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh. 

Karena faktor tersebut probiotik banyak dianjurkan dikonsumsi secara rutin di masa pandemi Covid-19, bahnkan untuk seseorang yang sedang menjalani isolasi mandiri.

Pakar yang merupakan pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Mataram, Dr. dr. Lina Nurbaiti, M. Kes dalam sebuah diskusi virtual yang diselenggarakan Universitas Gajah Mada juga merekomendasikan mengkonsumsi probiotik selama menjalani isolasi mandiri. 

"Mengonsumsi probiotik bisa mencegak infeksi sekunder, dan berperan dalam sistem kekebalan tubuh," jelasnya dala diskusi virtual yang tayang di YouTube KAGAMA Chanel, Selasa (10/8/2021).

Hal itu dikarenakan probiotik bisa menghambat patogen dan menurunkan produksi racun. 

Dia juga menganjurkan untuk mengonsumsi probiotik terutama bagi pasien yang sedang mengkonsumsi antibiotik. 

Dilansir dari Healthline, probiotik adalah mikroorganisme hidup yang dapat dikonsumsi melalui makanan atau suplemen yang difermentasi.

Baca juga: Cegah Kematian Gejala Berat, WHO Lakukan Uji Klinis 3 Obat Baru untuk Pengobatan Pasien Covid-19

Probiotik bisa menjaga keseimbangan bakteri jahat dan bakteri baik di dalam sistem pencernaan dan itu sangat berkaitan dengan kesehatan dan penyakit secara keseluruhan.

Probiotik mempromosikan keseimbangan bakteri usus yang sehat dan telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan.

Fungsinya bagi kesehatan sudah dikenal terutama dalam manfaat untuk menurunkan berat badan, kesehatan pencernaan.

Namun ada beberapa manfaat lain dari probiotik bagi kesehatan. 

1. Membantu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Probiotik dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan Anda dan menghambat pertumbuhan bakteri usus yang berbahaya.

Beberapa probiotik juga telah terbukti meningkatkan produksi antibodi alami dalam tubuh.

Mereka juga dapat meningkatkan sel kekebalan seperti sel penghasil IgA, limfosit T dan sel pembunuh alami.