Virus Corona
Sejumlah Pasien Covid-19 Alami Rambut Rontok saat Isolasi Mandiri, Ini Tips yang Bisa Jadi Solusi
Masalah kerontokan rambut telah dilaporkan menjadi salah satu masalah yang kerap terajadi pada pasien Covid-19 selama masa isolasi mandiri.
Penulis: Afzal Nur Iman
Editor: Mohamad Yoenus
lihat foto
4. Kelola Stres
Jika ingin pulih dengan baik dari Covid-19, cobalah mencari cara untuk mengurangi stres mental.
Hal yang bisa dicoba untuk dilakukan misalnya latihan pernapasan relaksasi atau meditasi untuk mengatasi stres.
5. Jangan Lakukan
Jangan terlalu bersemangat dan berpikir untuk mendisinfeksi rambut.
Selain itu, dianjurkan juga untuk tidak menyisir rambut Anda dengan sisir yang memiliki jari terlalu rapat.
Kabar Baik
Melansir Healthline, kabar baiknya adalah bahwa telogen effluvium bersifat sementara.
Rambut pada akhirnya kemungkinan besar akan tumbuh kembali.
Namun, mungkin perlu beberapa saat bagi rambut untuk kembali seperti ke kondisi semula.
“Rambut tumbuh perlahan, jadi Anda mungkin belum tentu memiliki pertumbuhan kembali yang menggairahkan dalam beberapa bulan pertama setelah telogen effluvium teratasi," kata Dr. Susan Massick, dokter kulit di Pusat Medis Wexner Universitas Negeri Ohio, Amerika Serikat.
"Ini bukan perbaikan cepat, timeline-nya adalah enam bulan hingga satu tahun."
Massick menjelaskan bahwa suplemen rambut yang diberikan ketika mengalami masalah tersebut tidak akan banyak membantu, sebainya, fokuslah untuk meningkatkan gaya hidup sehat.
Mengelola stres dapat membantu dalam memulai pertumbuhan kembali rambut.
Selain itu, memahami masalah telogen effluvium, dan fakta bahwa rambut akan tumbuh kembali juga penting bagi pasien.
Itu bisa menghindari pasien dari kecemasan berlebih yang bisa membuat masalah berlarut.
“Tekanan rambut rontok sebenarnya bisa menjadi bagian dari masalah lagi yang paling penting adalah meyakinkan pasien bahwa itu akan kembali menjadi lebih baik dan mereka tidak akan mengalami kebotakan,” kata Massick. (Tribunwow.com/Afzal Nur Iman)
