Virus Corona
Perlukah Konsumsi Vitamin D Dosis Tinggi bagi Pasien Covid-19 saat Isoman? Ini Penjelasannya
Vitamin D merupakan nutrisi yang dianjurkan untuk dicukupi bagi pasien Covid-19 selama isolasi mandiri.
Penulis: Afzal Nur Iman
Editor: Atri Wahyu Mukti
lihat foto
Padahal mengkonsumsi dosis tinggi vitamin D juga bisa berakibat buruk bagi kesehatan.
"Meskipun hingga saat ini belum ada rekomendasi internasional yang mengatakan dosis maksimal yang aman bagi konsumsi vitamin D," jelasnya.
Tetapi dia menjelaskan berdasar Endocrine Society adalah 10.000 IU dan menurut The IOM and The European Food and Safety merekomendasikan 4000 IU per hari.
Sedangkan kebanyakan negara menganjurkan batas konsumsi vitamin D sebanyak 2.000 IU per hari.
Jika seseorang kelebihan vitamin D bisa meningkatkan risiko hypercalsemia atau kelebihan kalsium di dalam darah.
Kadar berlebih vitamin D di dalam darah adalah 100 hingga 15o nano gram per ml.
Konsumsi berlebihan juga bisa mengakibatkan efek samping seperti mual, muntah, kehilangan nafsu makan, gagal ginjal, sakit perut, hingga tulang keropos.
"Pemberian dosis yang sangat tinggi dibutuhkan pada beberapa kondisi tertentu, contohnya pada pasien yang sakit kritis yang sedang dirawat di ICU," ujarnya.
Dia menjelaskan vitamin D memang bermanfaat bagi pasien Covid-19 tetapi untuk dosis aman mengkonsumsi vitamin D, dia menyarankan untuk meminta rekomendasi dari dokter.
Simak penjelasan selengkapnya di:
(Tribunwow.com/Afzal Nur Iman)
Baca Artikel Terkait Covid-19 Lainnya
