3 Cara Mudah Obati Gejala Anosmia saat Terinfeksi Covid-19, Bisa dengan Membilas Hidung

Cara pertama mengembalikan indra penciuman yang hilang akibat Covid-19 adalah membilas bagian dalam hidung menggunakan larutan air asin.

Cara ini akan efektif jika penyebab anosmia adalah infeksi atau alergi.

Caranya;

* Rebus 1 liter air, biarkan hingga dingin;
* Campurkan 1sdt garam dan 1sdt soda kue ke dalam air;
* Cuci bersih tangan Anda; berdirilah di atas wastafel, di kamar mandi, atau tempat lain;
* Tuangkan sedikit larutan tadi ke telapak tangan;
* Hirup sebagian larutan ke 1 lubang hidung dan biarkan keluar kembali, untuk memudahkan maka Anda bisa menutup satu lubang hidung yang lain dengan jari;
* Ulangi langkah-langkah di atas untuk mengetahui apakah bekerja efektif pada Anda atau tidak dalam mengobat anosmia akibat Covid-19.

Well, namun tidak semua larutan yang dibuat tadi harus habis dalam sekali terapi.

Jumlah air 1 liter hanya untuk memudahkan hitungan atau takaran saja.

Jika kamu ingin kembali melakukan cara mengembalikan indra penciuman yang hilang akibat Covid-19 dengan bilas hidung pada esok hari, buatlah larutan yang baru, tidak disarankan menggunakan larutan sisa kemarin.

Baca juga: Infeksi Covid-19 pada Anak akan Ganggu Asupan Gizi, Bisa Sebabkan Stunting

2. Minum ramuan teh jahe

Pakar naturopati merekomendasikan teh jahe untuk mengobati anosmia di rumah.

Para ahli ini mengungkap bahwa teh jahe membantu mengurangi peradangan pada saluran udara hidung dan mencegah pembentukan lendir berlebih yang menyumbat saluran hidung, menyebabkan hilangnya penciuman.

Kamu bisa menggunakan bubuk atau jahe mentah untuk menyiapkan minuman herbal ini.

3. Terapi dengan bau-bauan

Cara lain untuk mengembalikan indra penciuman yang hilang akibat Covid-19 adalah dengan melatih indra penciuman menggunakan sejumlah bau-bauan yang menyengat.

Berdasarkan informasi di laman badan amal terdaftar di Inggris untuk anosmia dan gangguan penciuman, Abscent, bau-bauan esensial yang direkomendasikan untuk mengobati anosmia adalah terdiri dari 4 jenis: mawar, lemon, cengkeh, dan kayu putih.

Namun, bisa juga jika ingin menggunakan bau-bauan lain sesuai dengan preferensi.