Seledri
Manfaat Minum Jus Seledri setiap Pagi Hari, Jantung Sehat hingga Mencegah Kanker
Seledri merupakan sayuran hijau yang banyak mengandung nutrisi hingga sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Editor: Atri Wahyu Mukti
lihat foto
gardeningknowhow.com/YuriyS
Sayuran seledri. Seledri merupakan sayuran hijau yang banyak mengandung nutrisi hingga sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Kadar Magnesium yang cukup tinggi membantu merangsang otak untuk mencapai tingkat tenang dan pada pada akhirnya mengantuk.
• Manfaat Menjemur Bayi yang Baru Lahir, Dapat Membantu Pertumbuhan Tulang
4. Turunkan Kolesterol
Penelitian di University Of Chicago Medical Center, menunjukkan bahwa ekstrak seledri dapat membantu menurunkan antara 12-14 persen tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol dalam darah sebanyak 7 persen.
Hal ini terkait dengan seledri yang memiliki kandungan serat tinggi yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam darah.
Dilansir oleh Intisari, selain dengan jus, sebatang seledri yang direbus juga bisa menurunkan kadar kolesterol.
(TribunWow.com/Tiffany Marantika)
Berita lainnya terkait Selederi
Berita Terkait
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
