Virus Corona
Sering Terjadi Pasien Covid-19 yang Isoman Kekurangan Saturasi Oksigen, Ini Tips Menjaganya
Kekurangan saturasi oksigen juga disebut dengan hypoxia, merupakan penyakit pernapasan yang bisa terjadi pada pasien Covid-19.
Penulis: Afzal Nur Iman
Editor: Elfan Fajar Nugroho
lihat foto
Setelah hanya dua minggu bebas rokok, banyak orang menemukan bahwa kadar oksigen dalam darah mereka secara meningkat secara signifikan.
Fungsi paru-paru bisa meningkat hingga 30% dalam waktu singkat.
3. Tumbuhkan beberapa tanaman.
Tanaman hias telah terbukti membantu membersihkan udara di dalam ruangan.
Mereka menghilangkan karbon dioksida dan mengisi kembali tingkat oksigen ruangan dan juga membuat lebih banyak oksigen tersedia untuk diserap tubuh.
4. Latih latihan pernapasan.
Pakar rehabilitasi paru merekomendasikan untuk menggunakan latihan pernapasan sederhana seperti pernapasan bibir dan pernapasan perut dalam untuk membuka saluran udara dan meningkatkan jumlah oksigen dalam tubuh. (Tribunwow.com/Afzal Nur Iman)
Baca Artikel Terkait Covid-19 Lainnya
