Bantu Cepat Pulih bagi Pasien Covid-19, Ini Jenis Vitamin dan Makanan yang Tepat selama Isoman

TRIBUNWOW.COM - Tidak perlu merasa takut ketika terinfeksi Covid-19 atau Virus Corona.

Ketakutan pada pasien Covid-19 justru akan berdampak pada mental maupun daya tahan tubuh.

Faktanya, pasien Covid-19 sudah banyak yang dinyatakan sembuh.

Baca juga: Update Kasus Harian Covid-19 Indonesia, Kembali Naik Tajam 49.509 Kasus, Angka Kematian Terus Tinggi

Baca juga: Berapa Kadar Saturasi Oksigen Normal? Simak Cara Meningkatnya bagi Pasien Covid-19

Tapi jangan dilupakan juga booster imunitas, supaya daya tahan tubuh bisa dengan cepat dan total membasmi virus corona penyebab Covid-19 yang lolos ke dalam tubuh, dalam hal ini jalur penapasan hingga paru-paru.

Apa saja booster imunitas yang baiknya dikonsusmi, untuk mempercepat proses penyembuhan?

Cukup dengan mengonsumsi 2 vitamin dan 9 makanan minuman yang dianjurkan berikut ini, seperti dilansir dari TribunJabar.com (1/7/2021).

Mengutip dari Pedoman Tata Laksana COVID-19 Edisi 3 yang disusun gabungan perhimpunan dokter Indonesia, ada 2 vitamin yang direkomendasi dokter untuk pasien Covid-19 tanpa gejala dan bergejala ringan.

Pasien Covid-19 Tanpa Gejala

Vitamin C (untuk 14 hari), pilihannya:

1. Tablet Vitamin C non acidic 500 mg/6-8 jam oral (untuk 14 hari)

2. Tablet isap vitamin C 500 mg/12 jam oral (selama 30 hari)

3. Multivitamin yang mengandung vitamin C 1-2 tablet /24 jam (selama 30 hari)

4. Dianjurkan multivitamin yang mengandung vitamin C, B, E, Zink

Vitamin D, pilihannya;

1. Suplemen: 400 IU-1000 IU/hari (tersedia dalam bentuk tablet, kapsul, tablet effervescent, tablet kunyah, tablet hisap, kapsul lunak, serbuk, sirup).