Virus Corona
Bantu Cepat Pulih bagi Pasien Covid-19, Ini Jenis Vitamin dan Makanan yang Tepat selama Isoman
Tidak perlu merasa takut ketika terinfeksi Covid-19 atau Virus Corona.
Editor: Elfan Fajar Nugroho
lihat foto
Wakingtimes
Ilustrasi vitamin. Jenis Vitamin dan Makanan yang Tepat bagi Pasien Covid-19 selama Masa Isolasi Mandiri
3. Kacang-kacangan: almond, mete, pistachio
4. Legum: buncis, kacang hitam, lentil
5. Biji-bijian utuh: gandum, soba, beras merah
6. Makanan laut: salmon, sarden, mackerel, cod
7. Makanan fermentasi: tempe, kombucha, kimchi, kefir
8. Rempah-rempah: kunyit, kayu manis, jahe, cabai rawit
9. Minuman: kopi, teh hijau, teh hitam.
9 makanan dan minuman tersebut penting karena mengandung vitamin yang memiliki manfaat untuk memperkuat daya tahan tubuh, seperti vitamin C, vitamin E, vitamin A, dan vitamin D. (Grid.ID)
Baca Artikel Terkait Covid-19 Lainnya
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul 2 Vitamin Penting Untuk Pasien Covid-19 Supaya Lekas Pulih, dan 9 Makanan Minuman yang Dianjurkan
