Tips Kesehatan
5 Cara Mengatasi Diare dengan Cepat, Air Beras hingga Diet Makanan Tertentu
Diare merupakan gangguan pencernaan yang mungkin dialami sebagian besar orang. Berikut ini 5 cara mengatasinya.
Penulis: Vintoko
Editor: Maria Novena Cahyaning Tyas
lihat foto
benefitsandloss.com
Ilustrasi Sakit perut. Diare merupakan gangguan pencernaan yang mungkin dialami sebagian besar orang. Berikut ini 5 cara mengatasinya.
5. Diet BRAT
Diet yang dikenal sebagai BRAT juga dapat meredakan diare dengan cepat.
BRAT adalah singkatan dari bananas (pisang), rice (nasi), applesauce (saus apel), and toast (roti panggang).
Diet ini efektif karena sifat hambar dari makanan tersebut, dan fakta bahwa makanan tersebut bertepung, makanan rendah serat.
Makanan ini memiliki efek mengikat pada saluran pencernaan untuk membuat feses menjadi lebih besar.
Dan karena rasanya yang hambar, mereka cenderung tidak mengiritasi perut Anda atau memperburuk diare.
Bersamaan dengan barang-barang ini, Anda juga bisa makan biskuit asin (sama hambar), kaldu bening, dan kentang.
(TribunWow.com)
Berita Terkait
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
