8 Manfaat Minum Jus Tomat bagi Kesehatan, Baik Dikonsumsi oleh Penderita Diabetes

Tomat memiliki Vitamin B6 yang melindungi pembuluh darah dari kerusakan.

Selain itu, jus tomat juga dapat mengurangi kolesterol jahat dan kalium sehingga menurunkan tekanan darah dalam tubuh.

5. Penurunan Berat Badan

Minum jus tomat secara teratur adalah salah satu cara paling sederhana untuk menurunkan berat badan.

Selain rendah kalori, jus tomat juga mengenyangkan sekaligus dapat mengeluarkan racun dari tubuh.

Baca juga: 10 Makanan Kaya Kalium, Punya Segudang Manfaat untuk Perkembangan Tubuh

6. Menjaga Tetap Terhidrasi

Karena tomat kaya akan kandungan air, ini adalah jus sayuran sehat yang membuat Anda tetap terhidrasi.

7. Baik untuk Kulit

Tomat memiliki beta-karoten yang memperlambat proses penuaan.

Selain itu, jus tomat adalah obat alami untuk jerawat.

8. Baik untuk Penderita Diabetes

Jus tomat juga baik bagi penderita diabetes karena mengandung Vitamin B1 yang mengubah gula darah menjadi energi. (TribunWow.com)

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan