Breaking News:

Tips Kesehatan

8 Manfaat Minum Jus Tomat bagi Kesehatan, Baik Dikonsumsi oleh Penderita Diabetes

Jus tomat menjadi satu di antara minuman sehat yang sangat baik untuk tubuh. Berikut ini daftar manfaatnya.

Penulis: Vintoko
Editor: Tiffany Marantika Dewi
Juice Press
Ilustrasi Jus Tomat - Jus tomat menjadi satu di antara minuman sehat yang sangat baik untuk tubuh. Berikut ini daftar manfaatnya. 

TRIBUNWOW.COM - Tomat dikenal menjadi satu di antara buah yang memiliki beragam manfaat.

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, tomat adalah sumber vitamin dan mineral yang baik seperti Folat, Kalium, Vitamin K1 dan Vitamin C.

Jus tomat menjadi satu di antara minuman sehat yang sangat baik untuk tubuh.

Baca juga: Manfaat Buah Nanas untuk Turunkan Berat Badan dan Menghilangkan Racun, Simak Kandungannya

Selain baik untuk tubuh, jus tomat juga bermanfaat bagi kulit.

Berikut daftar manfaat dari jus tomat bagi kesehatan:

1. Bergizi

Tomat kaya akan Vitamin A, C, K, folat dan kalium, serat dan air yang menjadikannya minuman bergizi.

Jus tomat juga bermanfaat bagi kesehatan karena rendah kalori, natrium, lemak jenuh, dan kolesterol jahat.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kaya vitamin A dan C, jus tomat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Minum jus tomat setiap hari membantu menjaga penglihatan tetap jernih.

Baca juga: Menyimpan Telur di Dalam atau di Luar Kulkas? Mana yang Dianjurkan Berdasarkan Manfaatnya?

3. Memecah Kolesterol Jahat

Jus tomat sehat karena memiliki niasin yang menstabilkan kolesterol tubuh.

Kandungan kaya serat ini dapat memecah kolesterol jahat dalam tubuh.

Halaman
12
Sumber: TribunWow.com
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved