Ini Penyebab dan Cara Mengatasi Pusing setelah Bangun Tidur, Dehidrasi hingga Gula Darah Rendah

TRIBUNWOW.COM - Saat bangun dari tidur, ada beberapa orang yang mendapati dirinya merasa pusing atau pening alih-alih segar setelah beristirahat.

Jika Anda adalah satu di antara orang-orang tersebut, maka Anda perlu mengetahui lebih jauh soal penyebab dan cara mengatasinya.

Pasalnya, hal ini menandakan bahwa ada sesuatu yang terjadi dengan tubuh Anda.

Untuk lebih jelas memahami penyebab pusing setelah tidur dan cara mengatasinya, berikut penjelasannya seperti dikutip TribunWow.com dari Healthline.com.

Baca juga: Perlu Diwaspadai, Berikut 7 Tanda Awal Serangan Jantung: Pusing hingga Nyeri Dada

Apa itu pusing?

Perlu Anda ketahui, pusing yang Anda rasakan itu sebenarnya bukan merupakan suatu penyakit.

Rasa pusing itu merupakan gejala bahwa sesuatu sedang terjadi dengan tubuh Anda.

Pusing yang Anda alami ini bisa berupa perasaan seperti ruangan di sekitar Anda berputar, atau merasa bahwa tubuh tidak seimbang.

Terkadang, pusing bahkan bisa disertai dengan pingsan atau kejang.

Alasan pusing setelah bangun tidur

Ada banyak kemungkinan penyebab pusing, dari kondisi medis yang mendasarinya hingga aktivitas malam.

Namun secara umum, pusing setelah bangun tidur adalah sesuatu yang kadang-kadang terjadi pada banyak orang dan bukan merupakan penyebab utama.

Jika Anda pusing di pagi hari tepat setelah Anda bangun, itu bisa merupakan akibat dari perubahan keseimbangan yang tiba-tiba saat tubuh Anda menyesuaikan dari posisi berbaring ke posisi berdiri.

Pusing dapat terjadi ketika cairan di telinga bagian dalam Anda bergeser, seperti ketika mengubah posisi dengan cepat.

Jika Anda memiliki masalah pilek atau sinus, Anda mungkin mendapati pusing semakin memburuk karena Anda memiliki kelebihan cairan dan pembengkakan pada sinus Anda, yang terkait dengan telinga bagian dalam.

Baca juga: Kunci Gitar (Chord) dan Lirik Lagu Jadi Milikku - Marcell Siahaan dan Raline Shah, Oh Andai Saja