Breaking News:

Tips Kesehatan

5 Manfaat Bawang Bombay bagi Kesehatan, Melawan Kanker hingga Meningkatkan Kesehatan Jantung

Bawang bombay merupakan bahan masakan yang sering digunakan untuk menambah cita rasa pada makanan.

Boldsky
Bawang Bombay - Bawang bombay merupakan bahan masakan yang sering digunakan untuk menambah cita rasa pada makanan. 

TRIBUNWOW.COM - Bawang bombay merupakan bahan masakan yang sering digunakan untuk menambah cita rasa pada makanan.

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, para peniliti mengklaim bahwa bawang bombay sangat sehat karena kaya vitamin C, flavonoid, dan fitonutrien.

Flavonoid akan menurunkan risiko beberapa penyakit seperti Parkinson, stroke, dan penyakit kardiovaskular.

Bawang bombay
Bawang bombay (ISTIMEWA)

Selain itu, bawang bombay juga mengandung serat, asam folat, antioksidan, dan agen anti bakteri.

Berikut ini 5 manfaat bawang bombay untuk kesehatan.

1. Mengatur Kadar Gula Darah

Kandungan seperti kromium dan belerang dalam bawang membantu mengatur gula darah dan menurunkan gula darah.

Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi bawang secara teratur dan terkontrol bermanfaat bagi penderita diabetes atau pradiabetes.

Selain itu, senyawa tertentu yang ditemukan di dalamnya seperti senyawa quercetin dan sulfur, memiliki efek antidiabetik.

Baca juga: 10 Manfaat Jahe untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Tekanan Darah hingga Atasi Sakit Maag

2. Memiliki Sifat Melawan Kanker

Halaman
12
Ikuti kami di
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
Penulis: Atri Wahyu Mukti
Editor: Tiffany Marantika Dewi
Sumber: TribunWow.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved