Tips Kesehatan
10 Manfaat Jahe untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Tekanan Darah hingga Atasi Sakit Maag
Jahe ternyata memiliki beragam manfaat yang mungkin belum Anda ketahui. Apa saja?
Penulis: Vintoko
Editor: Maria Novena Cahyaning Tyas
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Jahe ternyata memiliki beragam manfaat yang mungkin belum Anda ketahui.
Jahe mengandung banyak nutrisi dan senyawa bioaktif yang memiliki manfaat kuat untuk tubuh dan otak Anda.
Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, berikut manfaat jahe bagi kesehatan:
Baca juga: 7 Manfaat Jahe dan Madu bagi Kesehatan, Bisa Bantu Atasi Masalah Pernapasan
1. Mengatasi mual
Jahe bisa mengatasi mual, terutama selama kehamilan atau setelah menjalani kemoterapi.
2. Meredakan kembung dan bagus untuk pencernaan
Gingerol, senyawa obat dalam jahe, dikenal dapat memperlancar aliran makanan melalui saluran pencernaan, mengendurkan otot perut, dan mencegah kembung.
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Jahe memiliki kemampuan meningkatkan kekebalan tubuh.
Jahe dapat menghangatkan tubuh Anda dari dalam dan kemudian menggunakan panas untuk menghancurkan racun yang telah menumpuk di tubuh Anda.
Baca juga: 7 Manfaat Kunyit bagi Kesehatan, Cegah Risiko Penyakit Jantung hingga Kanker
4. Mengobati batuk dan pilek
Jahe juga sangat efektif melawan penyakit paru-paru tersumbat dan pernafasan.
Pasalnya, jahe mampu mengurangi sekresi lendir pada saluran pernafasan Anda.
Secangkir teh jahe jadi pilihan tepat untuk menyembuhkan setiap kali Anda sakit tenggorokan.
