Tips Kesehatan
7 Manfaat Kunyit bagi Kesehatan, Cegah Risiko Penyakit Jantung hingga Kanker
Kunyit ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti untuk mengurangi risiko kanker hingga jantung. Ini daftarnya.
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Kunyit dikenal sebagai satu di antara bumbu masak atau rempah-rempah yang memiliki warna oranye.
Tak hanya itu, kunyit selama ini telah digunakan oleh masyarakat sebagai bahan baku dalam pembuatan jamu tradisional.
Lantas, seperti apa manfaat dari kunyit?
Baca juga: Makan Banyak Serat seperti Kacang Polong dan Oat Bisa Kurangi Kolesterol, Ini Penjelasannya
Berikut manfaat kunyit bagi kesehatan seperti dikutip TribunWow.com dari Healthline:
1. Mengandung kurkumin
Kunyit mengandung kurkumin, zat dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat.
Kurkumin sendiri dapat melawan bakteri yang bisa menyebabkan peradangan.
2. Kaya antioksidan
Kurkumin dalam kunyit memiliki efek antioksidan yang kuat.
Kandungan ini dapat menetralkan radikal bebas dengan sendirinya tetapi juga merangsang enzim antioksidan tubuh Anda.
Baca juga: Termasuk Menurunkan Tekanan Darah, Berikut 10 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan
| 12 Makanan Kaya Flavonoid untuk Mengobati Pilek dan Flu: Jeruk, Bawang, hingga Wortel |
|
|---|
| Berbagai Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan, Turunkan Risiko Kolesterol hingga Kurangi Risiko Asma |
|
|---|
| 5 Manfaat Makan Makanan Pedas, Tak Selalu Berbahaya bagi Kesehatan Tubuh |
|
|---|
| Mengenal Cara Makanan Beku atau Frozen Food Bekerja, Apakah Mengubah Manfaat dan Nutrisinya? |
|
|---|
| Termasuk Lemon, Berikut 6 Makanan yang Bisa Meningkatkan Metabolisme Tubuh |
|
|---|
