Tips Kesehatan
10 Kebiasaan yang Bisa Merusak Gigi, Mengunyah Es Batu hingga Sering Minum Soda
Ternyata ada beberapa kebiasaan buruk yang justru merusak gigi. Apa saja itu? Ini 10 daftar kebiasaan yang bisa merusak gigi.
Penulis: Vintoko
Editor: Maria Novena Cahyaning Tyas
lihat foto
Boldsky
Ilustrasi gigi. Ternyata ada beberapa kebiasaan buruk yang justru merusak gigi. Apa saja itu? Ini 10 daftar kebiasaan yang bisa merusak gigi.
8. Soda
Soda mengandung gula tambahan yang dapat merusak gigi Anda.
Soda juga mengandung asam fosfat dan asam sitrat, yang menggerogoti enamel gigi.
9. Langsung menyikat gigi setelah makan
Langsung menyikat gigi setelah makan ternyata bisa berbahaya bagi gigi Anda.
Sebaiknya, sikat gigi Anda 30 menit setelah makan untuk mengurangi kemungkinan gigi rusak.
10. Tidak mengganti sikat gigi
Seringkali Kebanyakan orang sering mengganti sikat gigi dan beberapa tidak.
Mengganti sikat gigi akan menjaga gigi Anda tetap sehat dan bersih.
The American Dental Association menyarankan untuk mengganti sikat gigi Anda setiap 3-4 bulan sekali saat bulu di sikat gigi sudah terkelupas. (TribunWow.com)
Berita Terkait
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
