Tips Kesehatan
Termasuk Bantu Turunkan Berat Badan, Ini 7 Manfaat Nanas untuk Kesehatan
Nanas menjadi satu di antara buah yang memiliki beragam manfaat. Apa saja manfaatnya?
Penulis: Vintoko
Editor: Ananda Putri Octaviani
lihat foto
Nanas mengandung enzim bromelain yang memetabolisme protein, yang pada gilirannya membakar lemak perut berlebih.
Semakin tinggi metabolisme, semakin tinggi pula laju pembakaran lemak.
6. Meningkatkan kesehatan mata
Kehadiran antioksidan seperti vitamin C dan beta-karoten dalam nanas dapat membantu menurunkan risiko degenerasi makula.
Degenerasi makula adalah penyakit yang mempengaruhi mata seiring bertambahnya usia.
Baca juga: Sejumlah Manfaat dan Risiko Pijat Kehamilan, Simak Penjelasannya Berikut Ini
7. Menjaga kesehatan kulit
Vitamin C dan beta-karoten adalah antioksidan kuat yang melawan kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh matahari dan polutan lainnya.
Kerusakan oksidatif menyebabkan kulit menjadi keriput dan mempercepat proses penuaan
Jadi, untuk menjaga kulit Anda bebas keriput dan menunda penuaan, konsumsilah nanas. (TribunWow.com/Vintoko)
