Tip Kesehatan
Makanan Bayi yang Tepat untuk Setiap Tahap, Jangan Langsung Diberi Makanan Padat
Ahli gizi mengatakan menu bayi berubah setiap beberapa bulan saat ia tumbuh dan mengembangkan preferensi rasa dan tekstur. Simak penjelasannya.
Penulis: Laila N
Editor: Ananda Putri Octaviani
lihat foto
Makanan terbaik untuk diperkenalkan saat ini adalah bubur, sup, dan kari.
Pastikan Anda tidak memberi anak makanan pedas berlebihan saat ini.
Pilih garam dan gula untuk bahan tambahan dan hindari semua bumbu lainnya.
Makanan untuk Anak dalam Tahap Proses Penyapihan
1. Susu dan Ragi kheer
Ragi sangat kaya akan kalsium dan zat besi.
Kedua nutrisi tersebut penting untuk pertumbuhan bayi.
Susu dikenal dengan kandungan kalsium dan proteinnya.
2. Sup miju-miju (lentil)
Saat Anda menyiapkan miju-miju, simpan bagian miju-miju rebus sebelum Anda melunakkannya.
Hancurkan dan tambahkan air untuk konsistensi sup.
Tambahkan garam dan sedikit ghee, sajikan hangat.
Menjadi kaya protein, ini membuat makanan yang sehat.
3. Sup
Ini adalah cara yang bagus untuk menambahkan sayuran ke dalam makanan bayi.
