5 Pengobatan Alami untuk Atasi Asma, Konsumsi Madu hingga Kopi Hitam

Pasalnya, bawang putih mengandung senyawa aktif yang dapat membantu menyembuhkan dan menghilangkan gejala asma.

Caranya, Anda bisa menghancurkan tiga siung bawang putih, tambahkan dua cangkir air dan biarkan mendidih.

Setelah air berkurang, diamkan selama 5 menit dan konsumsi.

3. Madu

Madu dikenal karena sifat antibakteri, anti-inflamasi dan penyembuhannya.

Oleh karena itu, madu adalah obat yang ideal untuk mengobati asma.

Caranya, campurkan 1 sendok teh madu dengan 250 ml air panas dan konsumsi campuran ini dua atau tiga kali sehari.

Baca juga: Apakah Makan Keju Baik untuk Kesehatan? Simak Manfaat hingga Risikonya

4. Kopi hitam

Banyak yang menganggap kopi hitam bukan komponen yang sehat, karena mengandung banyak kafein.

Tetapi beberapa penelitian membuktikan sebaliknya.

Kopi hitam bisa menjadi obat yang bagus untuk menyembuhkan asma.

Caranya, konsumsi 2-3 kopi hitam dalam sehari dapat membantu mengendalikan peradangan dan mengi.

5. Bawang bombay

Konsumsi bawang bombay dalam jumlah yang baik karena membantu meredakan asma dan gejalanya.

Dengan sifat anti-inflamasi yang dimiliki oleh bawang bombay, mereka membantu membersihkan saluran udara.

(TribunWow.com/Vintoko)