Penyebab Sembelit selama Masa Kehamilan, Simak Gejala hingga Penjelasannya

TRIBUNWOW.COM - Selama masa kehamilan, biasanya seorang ibu mengalami masalah dengan sembelit.

Hampir dari setengah wanita hamil mengalami sembelit dan masalah usus lainnya.

Konstipasi sendiri ditandai dengan jarang atau sulitnya buang air besar.

Lantas apa penyebab sembelit selama kehamilan?

Dikutip TribuWow.com dari Boldsky, terdapat sejumlah penyebab umum sembelit saat mengandung.

1. Hormon

Perubahan kadar hormon menyebabkan sembelit selama masa kehamilan.

Selama kehamilan, peningkatan hormon progesteron menyebabkan otot-otot tubuh rileks, termasuk otot-otot usus.

Hal ini menyebabkan usus membuat feses bergerak perlahan melalui kolon dan gerakan lambat ini menyebabkan kolon menyerap terlalu banyak air, membuat feses menjadi keras, kering dan sulit untuk dikeluarkan.

Baca juga: Beberapa Makanan yang Harus Dihindari jika Anda Ingin Turunkan Berat Badan

2. Tekanan Pada Rahim

Pada tahap akhir kehamilan, rahim yang tumbuh dapat menekan usus, membuatnya lebih sulit untuk mengeluarkan feses melalui usus.

3. Vitamin Prenatal

Vitamin prenatal tinggi zat besi dan mineral penting diperlukan terutama untuk mencegah anemia defisiensi besi.

Selain itu, dapat juga membantu membangun darah ekstra yang dibutuhkan tubuh dan pertumbuhan janin selama kehamilan dan setelah melahirkan.

Baca juga: Selain Banyak Manfaat, Makan Buah Naga Ternyata juga Miliki Efek Samping, Simak Penjelasannya

Gejala Sembelit selama Kehamilan

- Buang air besar jarang

- Mengeluarkan feses yang keras dan kering disertai rasa sakit

- Pengosongan usus yang tidak tuntas

- Obstruksi usus atau penyumbatan

- Kurang dari tiga kali buang air besar per minggu

(TribunWow.com/Atri WM)