Selain Banyak Manfaat, Makan Buah Naga Ternyata juga Miliki Efek Samping, Simak Penjelasannya

TRIBUNWOW.COM - Buah naga merupakan buah tropis yang belakangan ini semakin populer.

Buah naga merupakan buah eksotik yang memiliki rasa manis, segar dan beberapa manfaat bagi kesehatan.

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, studi penelitian di World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, buah naga kaya akan vitamin C, vitamin A, vitamin B1, vitamin B12, vitamin E dan mengandung banyak kalium, magnesium, seng, dan fosfor.

Baca juga: 10 Manfaat Bawang Bombai bagi Kesehatan, Baik untuk Diabetes hingga Meningkatkan Imunitas

Baca juga: 5 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, Baik untuk Penderita Diabetes hingga Bisa Melawan Kanker

Buah ini juga memiliki kalsium, tembaga dan zat besi dalam jumlah yang lebih kecil.

Buah naga juga kaya akan senyawa tanaman bermanfaat seperti polifenol, flavonoid, karotenoid, betaksantin dan betacyanins.

Banyak peminat buah naga karena bisa membantu pencernaan, kekebalan tubuh, menurunkan risiko diabetes hingga meningkatkan kesehatan jantung.

Kendati umumnya jika dimakan aman, namun dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi setelah makan buah naga.

Penelitian menunjukkan, orang yang awalnya tidak memiliki riwayat alergi makanan mengembangkan reaksi anafilaksis setelah meminum jus buah campuran yang mengandung buah naga.

Jika Anda mengalami bengkak, gatal dan gatal-gatal setelah makan buah naga, segera hentikan makan buah tersebut. (TribunWow.com/Atri WM)