Menderita Penyakit Asam Lambung? Redakan dengan 5 Bahan Alami Berikut

Tetapi Anda harus ingat untuk tidak berlebihan dalam mengonsumsinya, karena cairan ini juga dapat membahayakan tubuh Anda.

Baca juga: 5 Cara Alami Obati Migrain, Bedakan dengan Sakit Kepala Biasa

3. Tanaman adas

Adas adalah salah satu bahan efektif yang membantu untuk mengobati masalah kembung dan gas di perut.

Kunyah biji adas, atau jika Anda bisa, cobalah untuk memakannya.

Anda juga bisa menambahkan beberapa sendok biji adas ke dalam air hangat.

Tunggu beberapa saat, lalu saring dan minumlah sekali sehari.

4. Peppermint

Peppermint adalah salah satu bahan paling efektif untuk mengatasi masalah gas.

Peppermint memiliki mentol yang memberikan efek antispasmodik dan membantu menenangkan otot-otot perut.

Anda bisa mengunyah daun peppermint atau minum teh peppermint.

Selain itu, Anda dapat menambahkan beberapa tetes peppermint dalam air dingin dan minum.

Anda akan merasakan sensasi sejuk di perut Anda.

Baca juga: 3 Bahan Sederhana untuk Meredakan Gatal pada Bagian Sensitif Wanita, Termasuk Bawang Putih Mentah

5. Buttermilk

Buttermilk membantu pencernaan makanan dan melepaskan gas berlebih dari tubuh.

Ini membantu mencegah keasaman dari tubuh.

Buttermilk membantu mengurangi rasa sakit dari perut.

Minumlah dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang efektif. (TribunWow.com)