Menderita Penyakit Asam Lambung? Redakan dengan 5 Bahan Alami Berikut

TRIBUNWOW.COM - Masalah asam lambung yang menyerang mungkin dapat menyebabkan diri Anda merasa tak nyaman, bahkan menganggu kegiatan Anda.

Meskipun masalah asam lambung merupakan masalah yang normal terjadi, namun ada juga beberapa kondisi di mana masalah ini dapat berbahaya.

Masalah lambung bisa disebabkan oleh sejumlah kondisi, misalnya ketika hanya minum sedikit air, tidak mengunyah makanan dengan benar, makan makanan yang terlalu pedas atau asam, hingga makan makanan yang berserat tinggi.

Untuk mengobati masalah lambung, Anda sebenarnya hanya membutuhkan hal sederhana, yaitu memperbaiki pola makan dengan diet seimbang yang bergizi baik, serta minum banyak cairan.

Baca juga: Perut Terasa Panas seperti Terbakar? Redakan dengan Cara Berikut, Mudah Hanya Butuh Bahan Alami Ini

Baca juga: Obati Mata Merah dengan 5 Cara Berikut, Hanya Butuh Bahan Alami, Mudah Diaplikasikan

Mengutip Lifealth.com, berikut beberapa bahan makanan yang secara alami dapat mengobati masalah lambung:

1. Cuka sari apel

Cuka sari apel adalah salah satu solusi paling efektif untuk mengatasi masalah gas di perut atau masalah lambung.

Cuka sari apel mengandung enzim yang membantu pencernaan makanan.

Ini memberikan bantuan instan untuk masalah lambung.

Coba tambahkan 2 sendok makan cuka sari apel dalam air hangat dan minum dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang efektif.

2. Soda kue dan lemon

Ambil setengah irisan lemon dan peras dalam segelas air hangat.

Campurkan sedikit soda kue di dalamnya dan minum campuran itu.

Ini akan membantu Anda mendapatkan bantuan instan dari masalah gas di lambung.

Soda kue membantu menghilangkan gas perut karena kandungan antasid yang dimiliki.

Tetapi Anda harus ingat untuk tidak berlebihan dalam mengonsumsinya, karena cairan ini juga dapat membahayakan tubuh Anda.

Baca juga: 5 Cara Alami Obati Migrain, Bedakan dengan Sakit Kepala Biasa

3. Tanaman adas

Adas adalah salah satu bahan efektif yang membantu untuk mengobati masalah kembung dan gas di perut.

Kunyah biji adas, atau jika Anda bisa, cobalah untuk memakannya.

Anda juga bisa menambahkan beberapa sendok biji adas ke dalam air hangat.

Tunggu beberapa saat, lalu saring dan minumlah sekali sehari.

4. Peppermint

Peppermint adalah salah satu bahan paling efektif untuk mengatasi masalah gas.

Peppermint memiliki mentol yang memberikan efek antispasmodik dan membantu menenangkan otot-otot perut.

Anda bisa mengunyah daun peppermint atau minum teh peppermint.

Selain itu, Anda dapat menambahkan beberapa tetes peppermint dalam air dingin dan minum.

Anda akan merasakan sensasi sejuk di perut Anda.

Baca juga: 3 Bahan Sederhana untuk Meredakan Gatal pada Bagian Sensitif Wanita, Termasuk Bawang Putih Mentah

5. Buttermilk

Buttermilk membantu pencernaan makanan dan melepaskan gas berlebih dari tubuh.

Ini membantu mencegah keasaman dari tubuh.

Buttermilk membantu mengurangi rasa sakit dari perut.

Minumlah dua kali sehari untuk mendapatkan hasil yang efektif. (TribunWow.com)