Tips Kesehatan
Cara Alami Mengobati Perut yang Terasa Panas, Konsumsi Timun hingga Yoghurt
Selain obat-obatan, ada beberapa pengobatan rumahan yang efektif yang dapat membantu mengatasi panas perut, apa saja?
Penulis: Laila N
Editor: Maria Novena Cahyaning Tyas
lihat foto
benefitsandloss.com
ILUSTRASI - Sakit perut. Selain obat-obatan, ada beberapa pengobatan rumahan yang efektif yang dapat membantu mengatasi panas perut, apa saja?
Cara lain untuk mencegah panas perut, adalah latihan pernapasan dalam.
Tarik napas dalam-dalam sampai perut Anda.
Kemudian cobalah bernapas dengan usus daripada paru-paru Anda.
Bayangkan secara mental bahwa napas Anda menjadi dingin dan menyegarkan.
Rasakan kesegaran, napas sejuk di perut Anda.
Ini akan mengurangi masalah mulas dan perut Anda.
Catatan
Konsumsi makanan dingin dan pencernaan membantu dalam mengobati panas perut.
Cara terbaik dan mudah untuk mengatasi api di perut Anda adalah, berhenti mengonsumsi makanan dan minuman panas - artinya, jika penyebab panas perut bukan masalah kesehatan yang mendasarinya. (TribunWow.com/Lailatun Niqmah)
