Tips Kesehatan
Cara Alami Mengobati Perut yang Terasa Panas, Konsumsi Timun hingga Yoghurt
Selain obat-obatan, ada beberapa pengobatan rumahan yang efektif yang dapat membantu mengatasi panas perut, apa saja?
Penulis: Laila N
Editor: Maria Novena Cahyaning Tyas
lihat foto
Nasi yang dikonsumsi tanpa ditambah bumbu bisa meredakan panas perut.
Anda bahkan bisa makan nasi dadih untuk mendapatkan hasil terbaik.
Baca juga: 6 Tips Jaga Kesehatan Organ Intim agar Terhindar dari Kanker Serviks, Jangan Berlebihan Makan Pedas
Timun
Makan mentimun dapat membantu menyehatkan lapisan perut dan membuat Anda merasa lebih baik, karena sayuran berair ini (95 persen) dapat membantu menenangkan perut Anda.
Alpukat
Alpukat adalah buah yang mudah dicerna yang juga telah digunakan untuk meredakan sakit perut secara alami.
Makanlah ½ buah alpukat atau buatlah menjadi jus untuk mengobati sakit perut.
Biji adas
Mengunyah bijinya atau membuat teh dengannya akan merangsang sekresi enzim pencernaan yang dapat membantu meredakan sensasi terbakar di perut Anda.
Minumlah satu sendok biji adas setiap habis makan.
Biji jintan juga bermanfaat.
Yoghurt adalah salah satu pengobatan rumahan terbaik untuk mengatasi panas perut dan mengurangi sensasi terbakar.
Anda bisa membuat yoghurt mentah atau mengocoknya dengan air dan gula.
Latihan pernapasan
