Tips Kesehatan
Manfaat Teh bagi Penderita Diabetes, Ketahui Batasan Aman dan Efek Sampingnya
Teh mengandung antioksidan dan polifenol sehat yang dapat membantu mengurangi timbulnya diabetes tipe 2.
Penulis: Laila N
Editor: Rekarinta Vintoko
lihat foto
Independent
Ilustrasi Teh. Teh mengandung antioksidan dan polifenol sehat yang dapat membantu mengurangi timbulnya diabetes tipe 2.
Terutama teh hijau dan hitam dianggap baik untuk pasien gula.
Namun, teh lain seperti teh kayu manis, teh ginseng, dan teh oolong juga diketahui dapat mengelola dan mencegah risiko diabetes.
3. Bisakah teh meningkatkan gula darah?
Beberapa teh mengandung kafein dan pengawet tambahan seperti susu dan pemanis.
Mereka meningkatkan gula darah dalam tubuh.
Namun, teh herbal atau teh dari daun Camellia Sinensis bebas kalori dan kaya mikronutrien yang membantu mengurangi risiko diabetes ,dan menangani komplikasi yang terkait dengan kondisi tersebut. (TribunWow.com/Lailatun Niqmah)
