Beberapa Gejala Emosional dari Depresi, Selalu Merasa Bersalah dan Tidak Berharga

Anda cenderung merasa bersalah atau tidak berharga.

Bagi Anda hidup tampak sebagai beban dan Anda berpikir untuk melarikan diri dari hal yang sama.

Selain itu, Anda juga tidak bisa menahan air mata saat menderita depresi emosional.

Pikiran tentang bunuh diri atau kematian

Mungkin tiba-tiba ada pikiran untuk bunuh diri atau kematian yang mungkin mengepalkan pikiran Anda.

Anda mungkin merasa ingin bunuh diri dan pada saat yang sama kematian bisa membuat Anda takut.

Perasaan gagal

Hidup mungkin tampak tidak berharga bagi Anda.

Bisa saja ada alasan untuk depresi tetapi biasanya perasaan gagal baik dalam pekerjaan, hubungan atau masalah pribadi lainnya.

Oleh karena itu, jika ini adalah pikiran atau emosi yang sering Anda dapatkan, maka inilah saat yang tepat untuk berbicara.

Anda harus berkonsultasi dengan orang-orang tersayang atau mengunjungi seorang spesialis untuk membawa diri Anda keluar dari keadaan depresi emosional karena dapat mengancam nyawa.

(TribunWow.com/Maria N)