Beberapa Gejala Emosional dari Depresi, Selalu Merasa Bersalah dan Tidak Berharga

TRIBUNWOW.COM - Depresi adalah gangguan mental yang mengubah cara Anda berpikir, merasa, dan berperilaku.

Penyakit mental ini biasanya ditandai dengan perasaan sedih dan putus asa yang bisa berlangsung selama beberapa hari atau bertahun-tahun.

Itu dapat merusak identitas seseorang karena memiliki eksposur langsung ke emosi.

Orang tersebut menjadi lemah secara emosional dan terkadang merasa tidak logis.

Berikut beberapa gejala emosional dari depresi, dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com.

• Beberapa Gejala Depresi yang Perlu Diketahui, Periksakan Diri jika Sering Alami Hal Ini

Isolasi sosial

Gejala utama depresi emosional adalah isolasi sosial.

Saat menderita depresi, Anda cenderung tetap pada diri sendiri dan menghindari terlibat dalam percakapan.

Anda juga meninggalkan aktivitas yang dulu Anda nikmati.

Pergi keluar dan bertemu dengan teman bukanlah kegiatan Anda sekarang.

Suasana sedih

Anda selalu cenderung memiliki suasana hati yang sedih dan sikap tertekan.

Anda tampaknya sering kesal dengan hampir semua hal.

Marah dan frustrasi juga merupakan gejala utama depresi emosional.

• Beberapa Alasan di Balik Timbulnya Kulit Berminyak, Perubahan Hormon hingga Stres

Perasaan bersalah