Tips Kesehatan
6 Manfaat Kulit Semangka yang Jarang Diketahui, Bisa Menurunkan Tekanan Darah
Kulit buah semangka ternyata memiliki berbagai manfaat kesehatan, satu di antaranya bisa membantu mencegah risiko kanker.
Penulis: Vintoko
Editor: Maria Novena Cahyaning Tyas
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Semangka menjadi satu di antara buah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Selain dapat memuaskan dahaga, semangka juga mengandung banyak mineral, vitamin, antioksidan, dan nutrisi.
Bagi sebagian orang, semangka hanya bisa dikonsumsi bagian buahnya saja, dan membuang kulitnya.
• Jarang Diketahui, Ini 4 Manfaat Makan Buah Nanas untuk Kesehatan, Simak Kandungan Vitaminnya
Namun, ternyata kulit semangka juga bermanfaat bagi tubuh Anda.
Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, kulit semangka ternyata memiliki beragam manfaat, karena mengandung seng, kalium, magnesium, vitamin B6, A dan C hingga antioksidan.
Berikut manfaat dari kulit semangka:
1. Meningkatkan performa
Kulit buah semangka dikatakan dapat meningkatkan performa atletik.
Makanlah sebelum berolahraga agar Anda merasa energik.
• 5 Manfaat Wortel bagi Tubuh: Bantu Jaga Kesehatan Jantung, Mata, hingga Baik untuk Kulit
2. Mencegah kanker
Likopen dikatakan dapat mencegah kanker yang berhubungan dengan leher rahim, kerongkongan, usus besar dan pankreas.
Semangka mengandung likopen.
3. Melancarkan pencernaan
Selain itu, kulit semangka mengandung serat yang dapat mencegah makan berlebihan dan meningkatkan pencernaan.
4. Menurunkan tekanan darah
