Jenis-jenis Hormon di Dalam Tubuh Manusia yang Mengontrol Kebahagiaan, Endorfin hingga Oksitosin

TRIBUNWOW.COM - Tubuh Anda adalah mesin luar biasa yang memiliki segalanya dalam jumlah yang tepat untuk bekerja dengan baik.

Ada banyak hormon dalam tubuh yang bertanggung jawab atas berbagai reaksi.

Untuk menjadi bahagia, ada empat jenis hormon yang pertumbuhannya membuat kita merasa bahagia.

• Kebiasaan dan Pikiran Negatif Harus Anda Hilangkan agar Tetap Bahagia, Apa Saja?

Hormon yang ditemukan di tubuh kita bertanggung jawab atas kebahagiaan kita.

Peningkatan atau penurunan hormon-hormon ini juga mempengaruhi kebahagiaan kita.

Berikut beberapa jenis hormon yang 'bertanggungjawab' pada kebahagiaan kita, dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com.

• Nyeri saat Senggama pada Perempuan, Pakar Ungkap 3 Faktor: Bisa Kurang Hormon Esterogen

Endorfin

Endorfin adalah neuropeptida opiat, yang diproduksi oleh sistem saraf.

Ini membantu melawan rasa sakit di tubuh kita.

Karena kekurangan hormon ini, manusia bisa merasa sedikit pusing.

Jadi cara terbaik untuk menaikkan tingkat endorfin adalah dengan berolahraga.

Serotonin

Serotonin adalah hormon terbaik yang bertanggung jawab atas kegembiraan karena bertindak sebagai antidepresan.

Serotonin adalah neurotransmitter yang memicu reaksi terhadap hal-hal yang kita lakukan setiap hari.

Sinar matahari yang tajam pada tubuh membantu meningkatkan serotonin.