Tips Kesehatan
Deretan 7 Manfaat Jagung bagi Kesehatan, Meningkatkan Kesehatan Mata hingga Menurunkan Berat Badan
Jagung menjadi satu di antara makanan yang populer di dunia. Berikut 7 manfaat dari jagung.
Penulis: Vintoko
Editor: Ananda Putri Octaviani
lihat foto
Banyak penelitian yang telah membuktikan bahwa jagung mengandung fitonutrien yang memiliki kemampuan untuk melawan sel-sel penyebab kanker dalam tubuh manusia.
• 7 Manfaat Berenang untuk Kesehatan, Meningkatkan Kualitas Tidur hingga Mengatasi Stres
6. Membantu menurunkan berat badan
Jagung sangat rendah kalori dan kandungan sukrosa.
Jadi jagung adalah camilan sehat untuk orang yang ingin menurunkan berat badan.
7. Bebas gula
Jagung bebas gula.
Banyak orang menderita intoleransi gula, jadi jagung bisa menjadi pengganti gandum yang sangat baik. (TribunWow.com)
