Alasan Mengapa Wanita Membutuhkan Lebih Banyak Tidur daripada Pria

TRIBUNWOW.COM - Wanita membutuhkan lebih banyak tidur daripada pria, apa alasannya?

Baik pria maupun wanita memiliki kebutuhan tubuh yang berbeda.

Dalam hal kebutuhan fisik, pemenuhan emosional, keamanan finansial, dan lan-lain.

Mereka berbeda dalam setiap aspek.

Tubuh wanita membutuhkan lebih banyak istirahat daripada pria.

Telah dipelajari bahwa wanita lebih rentan terhadap masalah tidur, depresi, insomnia, dan lain-lain.

• Bolehkan Membiarkan Kucing Tidur bersama Manusia di Satu Ranjang? Simak Penjelasannya

Akibatnya, pikiran mereka membutuhkan istirahat ekstra daripada pria.

Tidak hanya berdasarkan jenis kelamin, kelompok umur juga menyebabkan fluktuasi jam tidur.

Anak-anak perlu tidur selama sekitar 10 jam untuk mengistirahatkan pikiran mereka dari tekanan belajar yang konstan, sedangkan wanita paruh baya rata-rata perlu tidur selama 7-9 jam.

Berikut alasan-alasan mengapa wanita membutuhkan lebih banyak tidur daripada pria, dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com.

Jadwal sibuk

Wanita memiliki jadwal yang lebih padat daripada pria.

Tidak hanya mereka mengatur pekerjaan rumah tangga tetapi juga kehidupan profesional mereka.

Akibatnya, mereka menjadi pekerja sehari penuh untuk keluarga.

Faktanya, ketika seorang wanita berbaring untuk tidur, dia memiliki jutaan hal yang terus-menerus dalam pikirannya.