3 Manfaat Tomat bagi Kesehatan, Mencegah Risiko Kanker hingga Kesehatan Kulit

Sementara kandungan likopen yang tinggi dalam tomat dapat mencegah kanker.

Sebuah penelitian pada wanita menunjukkan bahwa konsentrasi tinggi karotenoid yang ditemukan dalam tomat dapat melindungi dari kanker payudara.

• Deretan Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan Tubuh, Kontrol Diabetes hingga Tingkatkan Fungsi Otak

3. Kesehatan kulit

Tomat punya manfaat untuk kesehatan kulit.

Makanan seperti tomat yang kaya likopen dan senyawa tanaman lainnya dapat melindungi dari sengatan matahari.

Menurut sebuah penelitian, orang yang memakan 1,3 ons (40 gram) pasta tomat, dengan minyak zaitun setiap hari selama 10 minggu mengalami 40 persen lebih sedikit luka bakar akibat sinar matahari. (TribunWow.com)