Sejumlah Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Membakar Kalori dan Menurunkan Berat Badan, Apa Saja?

Cuka sari apel

Seseorang harus minum cuka sari apel yang diencerkan untuk menurunkan berat badan dan membakar kalori.

Konsumsi cuka sari apel dengan air hangat dan madu membantu menurunkan berat badan dengan lebih cepat.

Selain itu, mengonsumsi cuka sari apel juga bisa membantu mengurangi lemak tubuh ekstra.

Minyak kelapa

Minyak kelapa mengandung lemak sehat yang mencegah penumpukan lemak dalam tubuh.

Makanan ini dengan mudah dicerna dan memotong lemak membandel di sekitar perut.

Jadi, kita harus mencoba memasukkan minyak kelapa ke dalam makanan sehari-hari kita.

• 10 Tips Diet Rendah Karbohidrat untuk Kurangi Berat Badan, Jangan Sembarangan

Cabai

Cabai tidak hanya membumbui makanan tetapi juga mengurangi kalori dan lemak dari tubuh.

Makanan ini mengandung komponen yang dikenal sebagai capsaicin yang membantu membakar lemak tubuh dan menggunakan energi tubuh.

Oleh karena itu, cabai merah harus dimasukkan ke dalam makanan sehari-hari.

(TribunWow.com)