7 Cara Alami untuk Mengatasi Radang Tenggorokan, Madu hingga Sup Ayam

TRIBUNWOW.COM - Sakit tenggorokan atau radang tenggorokan sering membuat penderitanya merasa tidak nyaman.

Penderita akan merasa sakit dan iritasi pada tenggorokan terutama saat menelan.

Dikutip TribunWow.com dari Medical News Today, sakit tenggorokan terjadi karena respons imun tubuh terhadap infeksi virus atau bakteri.

• Deretan Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan, Kurangi Tekanan Darah hingga Kelola Kolesterol

Respons imun alami menyebabkan peradangan dan pembengkakan selaput lendir di tenggorokan.

Namun, beberapa cara alami dapat melegakan sakit tenggorokan.

Berikut 7 cara alami untuk mengatasi sakit tenggorokan atau radang tenggorokan.

1. Madu

Madu dapat menjadi bahan alami untuk meredakan sakit tenggorokan.

Madu memiliki manfaat yakni sebagai antiinflamasi, antioksidan, dan antimikroba.

Selain membantu melawan infeksi dan mengurangi rasa sakit, madu juga bisa membuat obat tertentu terasa lebih enak.

• Deretan Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan, Kurangi Tekanan Darah hingga Kelola Kolesterol

2. Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan air garam adalah obat alami yang terkenal untuk menghilangkan sakit tenggorokan.

Garam membantu mengurangi pembengkakan dengan menarik air keluar dari jaringan tenggorokan.

Cara ini juga dapat membantu membunuh mikroba berbahaya di tenggorokan.

Anda bisa mencampurkan 1 cangkir air hangat dengan 1 sdt garam dan aduk hingga larut.