12 Makanan untuk Mengatasi Bau Mulut Tak Sedap: Daun Mint, Jeruk, hingga Jahe

Bersamaan dengan itu, kayu manis memberikan bau mulut yang menyenangkan.

6. Jeruk

Jeruk atau buah apa pun yang kaya vitamin C juga dapat membantu mengurangi bau mulut secara alami, karena vitamin C dapat menghancurkan bakteri penyebab bau mulut sambil menjaga mulut tetap terhidrasi.

Selain itu, vitamin C membantu meningkatkan produksi air liur Anda, yang dapat membantu menghilangkan bau mulut.

• 9 Cara Mencegah Asam Lambung Naik, Jangan Makan Berlebihan hingga Kurangi Kopi

7. Teh hijau

Teh hijau dikenal untuk melawan bakteri penyebab bau di mulut Anda, membersihkan mulut Anda dan juga meninggalkan mulut Anda dengan sensasi segar, sehingga mengurangi bau mulut.

8. Capsicum

Dengan mengunyah capsicums mentah Anda dapat menghilangkan bau mulut dengan segera, karena komponen vitamin C di dalamnya dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab bau mulut yang ada di mulut Anda.

9. Brokoli

Brokoli mengandung sejumlah besar vitamin C, sehingga memiliki kemampuan untuk melawan bakteri yang ada di mulut Anda, untuk memberikan napas yang lebih sedap.

10. Biji adas

Kaya akan kualitas antiseptiknya, biji adas juga dapat membasmi koloni bakteri yang tumbuh di mulut Anda, sehingga membuat napas Anda lebih segar.

• 5 Cara Alami Obati Batuk, Bisa Pakai Bahan-bahan yang Ada di Rumah seperti Madu hingga Air Garam

11. Peterseli

Kandungan klorofil yang tinggi dalam ramuan dapat diberikan untuk digunakan sebagai senyawa untuk menghilangkan bau mulut.

Peterseli membantu memecah senyawa sulfur, menjadikannya agen yang efektif untuk melawan bau mulut.