Puasa Ramadan 2020
Kurma dan Teh Manis Hangat Dianjurkan Jadi Menu Buka Puasa Ramadan, Ini Penjelasan Dokter
Buka puasa menjadi hal yang ditunggu-tunggu oleh orang-orang yang menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan.
Editor: Atri Wahyu Mukti
lihat foto
“Sebaiknya adalah mengonsumsi buah kurma yang termasuk dalam monosakarida, senyawa karbohidrat dalam bentuk gula yang paling sederhana. Beberapa di antaranya mempunyai rasa manis.”
Makan satu atau dua buah kurma saja sudah cukup untuk merangsang saluran cerna yang seharian berpuasa. “Atau ditambah dengan teh manis tak masalah karena molekulnya tidak kompleks.”
Baru setelah salat magrib boleh makan makanan besar seperti nasi dan lauk pauknya. (*)
Artikel ini telah tayang di Nova dengan judul "Buah Kurma dan Teh Manis Hangat Sangat Dianjurkan untuk Menu Buka Puasa Demi Kesehatan Tubuh, Ini Penjelasan Dokter"
