Perawatan Bibir dan Kulit saat Puasa Ramadan agar Tidak Kering: Perbanyak Sayuran dan Buah

TRIBUNWOW.COM - Saat berpuasa pada bulan Ramadan, tubuh sering kekurangan cairan hingga menyebabkan bibir dan kulit  kering.

Hal itu bisa terjadi akibat Anda kurang minum saat berpuasa.

Sedangkan, setiap orang minimal harus minum air minimal sebanyak delapan gelas per hari.

• Tetap Bekerja saat Ramadan? Berikut 7 Tips agar Tetap Semangat meski Berpuasa Penuh

Berikut beberapa tips menghindari bibir dan kulit kering saat berpuasa di bulan Ramadan dikutip dari saycheers.com pada Selasa (21/4/2020):

Perawatan Bagi Bibir

1.Gunakan Lulur Bibir

Paling tidak seminggu sekali Anda harus mengelupas kulit mati di bibir dengan scrub khusus untuk bibir atau bisa menggunakan sikat gigi.

Basahi bibir Anda dengan air hangat dan gosok bibir dengan sikat gigi yang lembut.

Lakukan perlahan-lahan agar tidak melukai bibir.

Lebih baik lagi, gunakan produk pengelupasan untuk bibir, biasanya berbentuk seperti lip balm.

Kulit mati dan kulit kering akan lebih mudah mengelupas, sehingga akan membentuk kulit baru yang sehat di bibir.

2. Mengenakan Lip Balm

Untuk menghindari bibir kering, Anda bisa menggunakan lip balm.

Pilih lip balm pelembab, mengandung minyak alami dan SPF.

Konten SPF ini dapat mengurangi terjadinya bibir kering.