Virus Corona

5 Cara Atasi Stres akibat PHK Imbas dari Pandemi Virus Corona, Hadapi Rasa Ketakutan Anda

Virus Corona (Covid-19) telah menginfeksi sejumlah negara hingga di antaranya memberlakukan lockdown.

http://bigthink.com
Ilustrasi serang mengalami stres. 

TRIBUNWOW.COM - Virus Corona (Covid-19) telah menginfeksi sejumlah negara hingga di antaranya memberlakukan lockdown.

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, Senin (20/4/2020), pemerintah yang memberlakukan aturan ini bertujuan agar bisa memutus penyebaran virus asal Wuhan, China tersebut.

Namun demikian, negara yang memberlakukan lockdown tentu harus mempertimbangan segala aspek, termasuk soal ekonomi.

ILUSTRASI - Lockdwon atau karantina wilayah terkait pencegehan Virus Corona Covid-19 yang sudah mewabah di Indonesia dan dunia.
ILUSTRASI - Lockdwon atau karantina wilayah terkait pencegehan Virus Corona Covid-19 yang sudah mewabah di Indonesia dan dunia. (TRIBUN-VIDEO.COM/ Aprilia Saraswati)

Stress karena Adanya Virus Corona Buat Anda Sulit Tidur? Berikut 5 Tips untuk Tidur Lebih Nyenyak

Dampak lockdown pada perekonomian bisa sampai membuat orang-orang kehilangan pekerjaan karena sepi konsumen bahkan hingga PHK karyawan.

Perusahaan tidak mempunyai pilihan lain selain memberhentikan karyawan karena gangguan ekonomi besar-besaran.

Tentunya kehilangan mata pencaharian bisa membuat seseorang merasa terpukul hingga mencemaskan apa yang akan terjadi di masa depan.

Lalu bagaimana cara mengatasi kecemasan setelah kehilangan pekerjaan akibat pandemi Virus Corona ini?

1. Kendalikan Emosi Anda

Anda harus memberi waktu bagi diri sendiri dan memahami mengapa itu terjadi dan bagaimana Anda bisa keluar dari situasi ini sesegera mungkin.

Wajar jika Anda merasa kesal dancemas karena di-PHK, namun jangan sampai berlarut.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Atri Wahyu Mukti
Editor: Lailatun Niqmah
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved