Virus Corona
7 Tips Atasi Kecemasan saat Pandemi Virus Corona Melanda, Jangan Takut Minta Bantuan
Pandemi Virus Corona (Covid-19) yang melanda berbagai negara membuat masyarakat dunia waspada.
Penulis: Brigitta Winasis
Editor: Claudia Noventa
lihat foto
5. Jangan Takut Meminta Bantuan
Saat benar-benar membutuhkan bantuan, tidak masalah untuk memintanya ke orang lain.
Carilah orang lain yang Anda percaya untuk membantu.
Selain itu, penting bagi Anda untuk mengetahui sudut pandang orang lain dalam mengatasi kecemasan.
6. Jangan Menunda sampai yang Terburuk Terjadi
Kecemasan dapat membuat Anda bertindak berbeda daripada biasanya.
Hal ini dapat membuat Anda melakukan atau tidak melakukan hal-hal yang dianjurkan, seperti mencuci tangan atau social distancing.
Kecemasan akan membuat Anda menunda atau mengabaikan anjuran terkait pencegahan Virus Corona.
Percayai kemampuan diri untuk dapat melakukan hal-hal yang perlu dilakukan sesuai anjuran pemerintah dan otoritas kesehatan.
7. Hubungi Keluarga dan Teman
Social distancing dapat membuat kita merasa tidak lagi terhubung dengan keluarga dan teman-teman kita.
Sangat penting untuk tetap terhubung dengan keluarga, teman, dan tetangga-tetangga yang tinggal di sekitar rumah kita.
• Alasan Virus Corona Covid-19 Lebih Cepat Menginfeksi Manusia, Ini Penjelasan Ahli
(TribunWow.com)
