Tips Kesehatan

10 Manfaat Minum Air Hangat, Mengurangi Stres hingga Hilangkan Racun

Meminum air hangat ternyata memiliki banyak manfaat. Berikut 10 manfaat minum air hangat.

Boldsky.com
Ilustrasi air hangat 

TRIBUNWOW.COM - Meminum air hangat ternyata memiliki banyak manfaat.

Seperti diketahui, minum merupakan kebutuhan manusia yang sangat penting.

Pasalnya, manusia memerlukan setidaknya 7 hingga 8 gelas air setiap hari untuk menghindari dehidrasi.

7 Tips Mudah Bangun Tepat Waktu saat Sahur, Buat Puasamu Lebih Berenergi

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, para peneliti telah menunjukkan bahwa minum air hangat memiliki beberapa manfaat eklusif untuk kesehatan.

Menurut pengobatan Tiongkok dan India kuno, memulai hari dengan segelas air hangat dapat membantu sistem pencernaan dan memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Minum air hangat bisa meredakan hidung tersumbat hingga membuatmu rileks.

Berikut 10 manfaat minum air hangat dikutip dari Boldsky:

1. Membantu pencernaan

Minum air hangat membantu saluran pencernaan.

Saat air hangat melewati perut dan usus, organ pencernaan akan terhidrasi lebih baik dan mampu menghilangkan zat yang tak berguna dengan cepat.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Claudia Noventa
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved