Puasa Ramadan 2020

Jelang Ramadan 2020, Berikut 5 Manfaat Berpuasa untuk Kesehatan

Menyambut bulan suci Ramadan 2020, simak 5 manfaat luar biasa yang bisa didapatkan dari puasa.

TribunWow.com/Rusintha Mahayu
Ilustrasi Puasa 

TRIBUNWOW.COM - Tak terasa sebentar lagi akan kembali memasuki bulan Ramadan.

Artinya seluruh umat Islam harus menunaikan ibadah puasanya selama satu bulan penuh.

Puasa bukan hanya sebuah kewajiban beragama saja, tetapi ternyata puasa juga memiliki manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh manusia.

Persiapan Ramadan, Jokowi Minta Distribusi Logistik Lancar, Singgung Daerah yang Lakukan Penutupan

Puasa merupakan praktik yang baik jika diimplementasikan dengan benar.

Manfaat termasuk mengurangi resiko kanker, penyakit kardiovaskular, diabetes, resistensi insulin, gangguan kekebalan tubuh, perlambatan proses penuaan.

Berikut adalah 5 manfaat luar biasa yang bisa didapatkan dari puasa.

Dilansir dari laman Wonderlist.com, simak selengkapnya!

1. Puasa merupakan proses detoksifikasi

Puasa bisa menjadi salah satu cara untuk tubuh melakukan detoksifikasi karena lemak dibakar dan toksin dilepaskan.

Saat tubuh memecah cadangan lemaknya, ia memobilisasi dan menghilangkan racun yang tersimpan.

Ramadan Segera Tiba, Berikut 5 Tips Ajari Anak Berpuasa: Latihan Bertahap hingga Beri Penghargaan

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Rekarinta Vintoko
Sumber: TribunWow.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved