Tips Kesehatan
Cocok Dilakukan ketika Berpuasa, Ini 7 Cara Cegah Muntah saat Rasa Mual Menyerang
Ketika sedang menjalankan puasa, tentu rasa mual hingga muntah terasa tak menyenangkan.
Editor: Atri Wahyu Mukti
lihat foto
Menurut sebuah studi 2014 Trusted Source, menghirup minyak lemon membantu mengurangi mual dan muntah saat hamil.
Saat menggunakan aromaterapi, cobalah bernapas dalam-dalam dengan botol minyak esensial yang terbuka atau tambahkan beberapa tetes ke dalam bola kapas.
Jika Anda tidak memiliki minyak lemon, cobalah memotong lemon segar dan menghirup aromanya.
Aroma lain yang dapat meredakan mual adalah:
Cengkeh
Lavender
Chamomile
Mawar
Permen
7. Obat untuk berhenti muntah
Obat-obatan yang dijual bebas untuk menghentikan muntah (antiemetik) mengandung bismuth subsalisilat.
Mereka dapat membantu melindungi lapisan perut dan mengurangi muntah yang disebabkan oleh keracunan makanan.
Antihistamin OTC (penghambat H1) seperti membantu menghentikan muntah yang disebabkan oleh mabuk kendaraan.
Antihistamin OTC bekerja dengan memblokir reseptor histamin H1 yang bertanggung jawab untuk merangsang muntah.
Efek samping dari antihistamin dapat termasuk mulut kering, penglihatan kabur, dan retensi urin.
(TribunWow.com)
