Tips Kesehatan

Manfaat Air Lemon Hangat, Jaga Metabolisme Tubuh dan Turunkan Berat Badan, Cocok untuk Diet

Air lemon memiliki kandungan kalori rendah dan dapat membuatmu cepat kenyang. Sehingga air lemon dinilai baik untuk diet.

Manfaat Air Lemon Hangat, Jaga Metabolisme Tubuh dan Turunkan Berat Badan, Cocok untuk Diet
edisoninst.com
Ilustrasi air perasan buah lemon yang cocok untuk diet. 

TRIBUNWOW.COM - Air lemon hangat memiliki banyak khasiat untuk tubuh.

Satu di antaranya adalah menjaga metabolisme tubuh.

Selain itu manfaat lain yang bisa didapat adalah menurunkan berat badan dan cocok untuk diet.

Dikutip TribunWow.com dari healthline.com, Jumat (11/10/2019), air lemon hangat terkenal menjadi minuman yang mampu menurunkan berat badan.

Ingin Turunkan Berat Badan dengan Cepat, Ini Langkah Mudah Dapatkan Tubuh Ideal dalam Satu Minggu

Bahkan cara diet tersebut sangat populer karena memberikan efek kesehatan lainnya.

Air lemon memilik kadar kalori yang rendah sehingga dalam satu gelas air lemon dicampur air hanya akan memberikan enam kalori pada tubuh.

Maka mengonsumsi air lemon dapat menjadi jalan untuk menurunkan berat badan.

Selain itu air lemon juga daat membuat perut Anda tersa lebih penuh dari biasanya.

Dengan begitu Anda akan lebih mudah merasa kenyang setelah meminum secangkir air lemon.

Perasaan kenyang pada perut dapat membuat Anda mengurangi jumlah asupan makanan.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: AmirulNisa
Editor: Tiffany Marantika Dewi
Sumber: TribunWow.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved