Breaking News:

Tips Kesehatan

Kaya akan Vitamin C, Lemon Berikan 8 Manfaat untuk Tubuh hingga Cegah Kanker

Lemon buah yang miliki sensasi asam yang kuat ternyata miliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut beberapa manfaat buah lemon untuk tubuh.

Penulis: AmirulNisa
Editor: Rekarinta Vintoko
edisoninst.com
Ilustrasi air perasan buah lemon. 

TRIBUNWOW.COM - Lemon merupakan buah yang sering dikonsumsi dengan digabungkan bersama rempah-rempah lainnya.

Namun tidak jarang juga buah kuning itu dikonsumsi sendiri dengan sensasi asam yang kuat.

Dikutip TribunWow.com dari medicalnewstoday.com, Selasa (17/9/2019), buah lemon tidak jarang juga digunakan untuk penambah rasa pada beberapa menu makanan.

Lemon juga dikenal memiliki banyak kandungan vitamin C yang baik untuk kesehatan tubuh.

Pada buah kuning itu juga terdapat banyak kandungan antioksidan.

Selain itu kandungan vitamin C dapat menghasilkan kolegen yang cukup tinggi.

Berikut beberapa manfaat lemon pada tubuh manusia.

1. Menurunkan risiko stroke

Menurut American Heart Association (AHA), buah lemon dapat membantu menurunkan risiko stroke iskemik pada wanita.

Pada sebuah studi telah diketahui bahwa wanita yang mengonsumsi buah lemon akan memiliki 19 persen resiko lebih rendah untuk terkena stroke iskemik.

Stroke iskemik adalah jenis stroke yang paling umum menyerang manusia.

Ini disebabkan oleh gumpalan darah yang menghalangi aliran darah ke otak.

5 Pengobatan yang Bisa Dicoba ketika Sedang Diare, Air Beras hingga Diet Makanan Tertentu

2. Menjaga tekanan darah

Wanita yang secara rutin mengonsumsi lemon secara teratur, akan memiliki tekanan darah yang cenderung stabil.

Halaman
123
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved