Tips Kesehatan
Manfaat Madu untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Bantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi
Mengonsumsi madu murni secara rutin memiliki efek yang menyehatkan tubuh. Bahkan madu disebut sebagai obat yang mampu kurangi resiko penyakit jantung.
Penulis: AmirulNisa
Editor: Maria Novena Cahyaning Tyas
Madu dapat menurunkan kolesterol buruk dan bersamaan meningkatkan kolesterol baik pada tubuh.
Kolesterol buruk pada tubuh memiliki peran dalam penumpukan lemak di arteri.
Hal itu tentunya dapat menjadi penyebab dari serangan jantung dan penyakit stroke.
Walau begitu, madu memiliki kemampuan meningkatkan kadar kolesterol baik pada tubuh.
Dengan mengonsumsi madu, kolesterol buruk pada tubuh akan berkurang hingga 5,8 persen.
Sementara itu kolesterol baik akan meningkat sebanyak 3,3, persen.
Selain itu madu juga dapat menurunkan berat badan sederhana sebanyak 1,3 persen.
• 5 Manfaat Wortel bagi Tubuh, Bisa Jaga Kesehatan Jantung hingga Baik untuk Kulit
6. Dapat Turunkan Trigliserida
Trigliserida darah yang meningkat dapat menjadi faktor lain dari penyakit jantung.
Madu pun dapat menjadi pengganti gula dan karbohidrat olahan yang bisa meningkatkan kadar trigliserida.
Sebuah penelitian membuktikan, bahwa madu memiliki 11-19 persen kadar trigliserida yang lebih rendah.
7. Mempercepat Penyembuhan Luka
Madu disebut sebagai bahan alami yang dapat menyembuhkan luka pada tubuh manusia.
Pengobatan tersebut sudah dikenal sejak zaman Mesir Kuno dan masih terus digunakan hingga saat ini.
Dari 26 studi diketahui bahwa madu sangat efektif untuk penyembuhan luka bakar dan luka persial pasca-operasi.