Kurangi Sakit Perut, Konsumsi 6 Jenis Makanan Ini untuk Buat Lambung Lebih Nyaman

TRIBUNWOW.COM - Sakit perut dapat disebabkan oleh banyak hal.

Satu di antaranya yaitu disebabkan oleh makanan yang masuk ke dalam tubuh.

Oleh karena itu perlu bagi Anda untuk menjaga makanan yang dikonsumsi saat sakit perut menyerang.

DilansirTribunWow.com dari healthline.com, Kamis (29/8/2019), gejala umum dari sakit pada perut adalah mual, gangguan pencernaan, muntah, kembung, diare, atau sembelit.

Walau untuk stiap sakit berbeda terdapat obat tertentu untuk menyembuhkan.

Namun, Anda bisa mengonsumsi beberapa makanan ini untuk meredakan rasa sakit pada perut.

Berikut makanan yang dapat membuat perut terasa nyaman:

• 10 Penyebab Pusing sebelum Menstruasi, Mulai dari PMS hingga Tekanan Darah Rendah

1. Jahe

Jahe dapat meredakan mual dan perasaan ingin muntah yang menjadi gejala umum saat mengalami sakit perut.

Jahe merupakan jenis akar yang wangi dan memiliki daging berwarna kuning cerah.

Akar tersebut biasa digunakan untuk obat alami beberapa penyakit termasuk sakit perut.

Jahe dapat dikonsumsi secara mentah atau dioleh menjadi makanan.

Beberapa orang mengonsumsi jahe dengan merendamnya menggunakan air panas.

Jahe dapat melegakan mual dan muntah yang terjadi di pagi hari.

Jahe juga bermanfaat untuk orang yang menjalani kemoterapi atau operasi besar, karena perawatan ini dapat menyebabkan mual dan muntah yang parah.

• Bahaya Kanker Otak: Gejala, Treatment Penyembuhan dan Cara Mengurangi Risiko Terdampak