Tips Kesehatan
6 Efek Tak Baik Mengonsumsi Daging Terlalu Banyak, Jangan Sepelekan
Ada sejumlah efek mengejutkan lain dari makan terlalu banyak daging. Berikut 6 efek buruk jika makan daging berlebihan.
Penulis: Roifah Dzatu Azma
Editor: Claudia Noventa
lihat foto
karbohidrat adalah bahan bakar untuk otak, jadi ketika kita makan banyak daging dan tidak cukup karbohidrat, ini dapat menyebabkan sakit kepala.
• Sapi Jokowi yang akan Disembelih di Gunungkidul Tendang Warga Meski Telah Dilumpuhkan 12 Orang
5. Tulang lemah
Jumlah protein yang sangat tinggi dapat meningkatkan kehilangan kalsium dalam urin, yang penting untuk membangun tulang yang kuat.
Ini dapat dicegah dengan mengonsumsi cukup kalsium.
6. Kelelahan
Konsumsi daging yang berlebihan dapat membuat Anda merasa lelah jika Anda tidak mencernanya dengan benar.
Ini karena daging lebih sulit dicerna oleh sistem kita karena membutuhkan lebih banyak tenaga.
(TribunWow.com)
WOW TODAY:
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
