Tips Kesehatan

6 Efek Tak Baik Mengonsumsi Daging Terlalu Banyak, Jangan Sepelekan

Ada sejumlah efek mengejutkan lain dari makan terlalu banyak daging. Berikut 6 efek buruk jika makan daging berlebihan.

6 Efek Tak Baik Mengonsumsi Daging Terlalu Banyak, Jangan Sepelekan
Boldsky.com
Ilustrasi daging 

TRIBUNWOW.COM - Sebagian besar dari kita tahu bahwa kita seharusnya mengurangi jumlah daging yang kita masukkan dalam makanan kita, tetapi banyak dari kita tidak tahu alasannya.

Ada sejumlah efek mengejutkan lain dari makan terlalu banyak daging, banyak di antaranya memiliki efek lebih mengkhawatirkan selain memengaruhi berat badan Anda.

Berikut 6 efek buruk jika makan daging berlebihan, dikutip TribunWow.com dari bustle.com:

1. Dehidrasi

Satu studi dari University of Connecticut menemukan bahwa diet tinggi protein dapat menyebabkan ginjal memproduksi urin yang lebih pekat.

Hal ini menyebabkan dehidrasi.

Dan ini bisa memengaruhi energi Anda hingga kulit Anda.

Ta hanya itu, peningkatan keinginan makan dan bahkan kram otot.

Viral dan Trending 1 Twitter, Tak Izinkan Ayah Potong Sapi Idul Adha, Alasan Gadis Ini Buat Tertawa

2. Bau Badan

Sebuah studi dari Journal Chemical Senses menemukan bahwa orang yang makan makanan non-daging memiliki bau tubuh yang dinilai secara signifikan lebih menarik, lebih segar daripada bau tubuh pemakan daging.

Halaman
12
Ikuti kami di
Penulis: Roifah Dzatu Azma
Editor: Claudia Noventa
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved