Penyebab Mimisan saat Hamil, Tangani dengan Cara Bernapas yang Tepat

Selain itu kadar hormon pada perempuan yang hamil dapat meningkatkan aliran darah estrogen dan progesteron.

Hal itu termasuk dengan aliran darah di bagian hidung.

Selaput lendir pada bagian hidung pun akan lebih mudah membengkak.

• 10 Cara Ampuh Mengatasi Vertigo dengan Alami, Bisa Dilakukan di Rumah

Karenanya tidak jarang pembulu darah di hidung menjadi tertekan dan pecah.

Kemudian mimisan pada ibu hamil dapat juga disebabkan adanya alergi yang memang sudah dimiliki dari sebelum mengandung.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghindari mimisan.

Pertama, konsumsi cairan tambahan untuk menjaga selaput lendir Anda mendapat asupan air yang baik.

Kedua, atur cara bernafas Anda dengan baik dan benar.

Hiruplah udara dengan lembut, dan jangan bernafas secara agresif.

• Penyakit Lupus yang Diderita Selena Gomez Membuatnya Kekurangan Sel Darah Putih

Tekanan dari udara yang masuk ke hidung dapat menekan pembulu darah hingga terjadi mimisan.

Ketiga, saat Anda ingin bersin lakukan dengan membuka mulut, sehingga tekanan udara tidak hanya ada pada hidung.

Lalu keempat, hindari udara panas saat beraktivitas di sore hari.

Kelima, gunakan pelembab pada hidung agar tidak mudah kering.

Dan terakhir, jangan terlalu sering menggunakan obat semprot pada hidung.

Obat semprot pada hidung dapat berpotensi menyebabkan iritasi pada hidung.

(TribunWow.com/Ami)

WOW TODAY: